Was Hippokrates schon sagte….
" Eure Nahrung soll eure Medizin sein!" Der Satz spukt mir schon den ganzen Tag im Kopf herum...., neu ist er ja nicht. Mir ist er gerade sehr präsent, seit ich heute Vormittag unseren Medikamentenschrank ausgeräumt habe. Fast alles was darin steht ist seit 3 Jahren...
Gutes für Körper – Geist – Seele
Wellness von Innen für Körper - Geist - Seele Dazu habe ich heute ein wunderbares Rezept für dich mit Heilwirkung. Es ist "Goldene Milch"! Kurkuma ist eine der bedeutendsten Heilpflanzen der Welt. Vielleicht kennst du es eher unter dem Namen indischer Safran, oder...
Frauen Ü40 sind mystische Wesen
Meine Liebe - bist du bereit für den CatWalk deines Lebens? Wir Frauen sind mystische Wesen, spätestens, wenn wir die 40 überschritten haben fängt die magie an. Du brauchst keine 20 sein, um dich attraktiv, schön, sexy und selbstbewusst zu fühlen. Im Gegenteil.. ich...
Skinfood essen macht schön
Schönsein von Innen heraus Nuticosmetics auch Skinfood genannt Kennst du? Das sind Nahrungsergänzugnsmittel extra für die Schönheit. Hyaluron und Collagen zum essen und vieles feines mehr. Mache ich schon lange und es bringt echt was! Der Name ist eher neu-...
Haarseifen – für schöne Haare der Knaller
BEAUTY TIME!! ? Haarseifen - Festes Naturshampoo ♥ Kennst du schon Shampoo- Bars, oder einfach gesagt Haarseife? Hat jetzt nichts mit normaler Seife zu tun, außer, dass sie bisschen so aussieht, deine Kopfhaut basischer macht und herrlich duftet. Was hast du davon??...
Gut schlafen kannst du essen!
Gut schlafen kann man essen! Was du tagsüber isst und besonders am Abend ist total wichtig für einen guten, ausreichenden und erholsamen Schlaf. Wenn du ständig nicht genügend und gut schläfst wird dein Körper anfälliger für Infekte, dein Energielevel sinkt und du...
Warum dein Körper ein Wunderwerk ist und manchmal auf ERROR schaltet!
Du bist eine Meisterleistung! Bist du dir dessen bewusst? Meistens bemerken wir das erst, wenn wir nicht mehr so funktionieren, wie wir das erwarten. Ja und mit der optischen Erscheinung sind wir oft auch nicht zufrieden. Zu dick, zu dünn, zu klein, zu groß....,...
Es ist piepegal was wir essen, irgendwann ist Feierabend!
"Da können wir uns noch so gesund, egal ob vegan, ayurvedisch, Paleo, Bio, oder low carb ernähren, oder was es sonst noch alles für ernährungstechnische Stilrichtungen gibt. Irgendwann ist "Feierabend" schlägt das "letzte Stündlein" für jeden. Da kann man natürlich zu...
Schluss mit dem Mythos „Diäten macht schlank!“
Was gibt es nicht alles für Diäten, die die größten Erfolge in kürzester Zeit versprechen. 3 Kilo weniger an einem Wochenende! Die 2 Wochen Turbo- Diät - 8 Kilo. 3 Tage - 3 Kilo mit der Spargeldiät! Oder gleich FDH! Das funktioniert alles gar nicht! Und...