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Jünger-schöner-fitter-rückwärts altern
Iss dich jung!
Lust die Uhr zurückzudrehen und wieder dein 10 Jahre jüngeres Ich zu sein?
Wechseljahre sind der Knaller! Weil wir bestimmen wohin es geht!
Fit, schlank und energiegeladen funktioniert auch ab den Wechseljahren!
Mit meinem Rückwärts-Altern-Programm ist das kein Traum, sondern Realität. Re-Aging heißt das Zauberwort!
Wenn du dich länger jung und attraktiv fühlen willst, mit einem sexy selbstbewussten Aussehen auch jenseits der 45+, dann bist du hier SO WAS von richtig!
Ich bin Iris!
Ich wünsche mir nichts mehr für dich, dass die Wechseljahre und die Zeit danach für dich zur schönsten Lebensphase deines Lebens wird.
Ich zeige dir, wie du mit Ernährung, Re-Aging und Spirit ein energievolles, leichtes Leben erschaffen kannst in einem Körper in dem du dich schön, schlank, sexy und unsagbar wohl fühlst.
Lebensfreude PUR ist mein Lebensmotto!
Ernährung
Fit, schön und schlank durch richtiges Essen, auch in den Wechseljahren. Dein Stoffwechsel verändert sich und die Gewichtsabnahme wird oft schwieriger – besonders das hartnäckige Bauchfett. Mt deiner Ernährung kannst du den Hormonbauch in den Griff bekommen und die Gewichtsabnahme in den Wechseljahren fördern und zwar mit Genuß und ohne Diät und hungern.
Mindset
Ab Wechseljahren verändert sich viel – nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Dein Selbstbewusstsein und wie du mit dir selbst umgehst, beeinflusst maßgeblich, wie du aussiehst und dich fühlst. Besonders in dieser Lebensphase, wenn Hormone und Gefühle oft Achterbahn fahren, ist es wichtig dir bewußt Zeit für dich zu nehmen.
Beauty
Die Menopause bringt Veränderungen für Haut und Haare mit sich. Der sinkende Östrogenspiegel kann zu trockener Haut und schlafferem Gewebe führen. Aber keine Sorge: Mit der richtigen Hautpflege und einer auf Anti-Aging Lebensmittel abgestimmten Ernährung kannst du diesen Effekten entgegenwirken.
Rückwärts altern
Jünger aussehen und fühlen in den Wechseljahren. Das Geheimnis liegt in deiner Ernährung und dem richtigen Umgang mit den Veränderungen in deinem Körper. Durch eine Kombination aus Anti-Aging-Lebensmitteln, Superfoods und der richtigen Pflege kannst du den Alterungsprozess enorm verlangsamen.
Du kannst nicht nur jünger aussehen, deine Wunschfigur erreichen sondern strahlend und voller Energie durch diese Lebensphase gehen.
Kostenlose Rückwärts altern Facebook Community
In der Facebookgruppe „Rückwärts altern á la Iris geht es um DICH! Ernährung 360° umfasst Body, Mind, Soul und jede Menge Lebensfreude für Powerfrauen! Wir wollen fit sein, klasse aussehen, uns schön und sexy fühlen uuunnnnddd wir haben Spaß dabei! :-)
Was erwartet dich? Dich erwarten in der Gruppe: Thementage, Infos und Austausch über Fitness, gesunde- Figur bewusste Ernährung, Lebensfreude und Beauty.
Für Dich zusammengeschrieben!
Warum nehme ich in den Wechseljahren zu und wie werde ich das Bauchfett wieder los?
Warum fällt das Abnehmen in den Wechseljahren so schwer? Kennst du das auch? Plötzlich sitzt das Fett hartnäckig am Bauch, und es scheint, als würde es einfach nicht verschwinden wollen, egal was du tust? Das ist der sogenannte Hormonbauch, der viele Frauen in den...
In 4 Schritten „Rückwärts altern“ – so geht das!
Rückwärts altern - so geht das!Altern ist ein natürlicher Prozess, je nachdem schreitet er schneller voran oder langsamer. Aber rückwärts altern... geht das?YES! I did it!Mit 40 habe ich mich so alt gefühlt, so alt kann überhaupt kein Mensch werden!Also mindesten...
Beauty Food? Oder Humbug?
Dein Geheimnis für Schönheit und Wohlbefinden - gerade in den Wechseljahren! Warum Kollagen? Hast Du Dich jemals gefragt, warum Deine Haut mit den Jahren an Spannkraft verliert und kleine Zipperlein hier und da nicht nur Dein Wohlbefinden trüben, sondern auch Deine...
