Tipps von Diplom Ernährungs-, und Beautycoach per E-Mail
Herzlich Willkommen!
Fühl dich wohl und strahle es aus!
Wenn Du Deinen Alltag selbstbestimmt, verantwortungsbewusst und genussvoll gestalten möchtest, dann bist Du hier bei mir richtig!
Hier erfährst du alles über ganzheitliche Ernährung und rückwärts altern ®
Ich bin Iris!
Ich vermittle dir, wie du durch ganzheitliche Ernährung dir ein energievolles, leichtes Leben erschaffen kannst in einem Körper in dem du dich schön, schlank, sexy und unsagbar wohl fühlst. Dabei gewinnst du enorm an Gesundheit, Ausstrahlung und Lebensfreude.
Das gesunde Ernährung Spaß macht, leicht umsetzbar ist und wie du dabei deine Wunschfigur und ein tolles Aussehen erreichst, vermittle ich dir mit echter Begeisterung.
Ernährung
Fit – schön –schlank durch richtiges Essen. Was unbedingt jeden Tag auf deinem Speiseplan stehen soll, damit du Energie satt hast, fit und gesund bist und bleibst. Welche Nährstoffe du wirklich brauchst und wo sie drin sind. Wie du es dir mit Super Food einfach machst, alle diese Powerstoffe zu essen und enorm dabei gewinnst. Was du essen sollst für eine straffe, schlanke Figur, strahlende Haut und glänzende Haare.
Mindset
Willst du umwerfend aussehen, dich toll fühlen? Dann darfst du im Inneren anfangen, DIE zu werden, die du sein willst. Deine Gedanken und Gefühle haben riesengroßen Einfluss auf dein äußeres Erscheinungsbild. Dort setzen wir an und ich zeige dir, wie du, um schöner und fitter zu werden, mit dir selbst umgehst! Aktiviere Selbstbewusstsein und Schönheit von innen heraus.
Beauty
Was macht dich von Innen heraus schöner? Dein super easy tägliches Pflegeprogramm für Haut und Haare, welches wirklich effektiv ist und schnell sichtbaren Erfolg bringt. Anti-Aging zum essen und alles was dich strahlen lässt.
Rückwärts altern ®
Vielleicht hast du dich bei genauerer Betrachtung jünger in Erinnerung? Oder willst lieber länger so bleiben wie du mal warst? Du würdest gerne rückwärts altern? Ich zeig dir wie du vom Aussehen, vom Fühlen schön älter werden kannst. Den Zahn der Zeit sogar zurück drehst mit den richtigen Beauty Produkte und deinem Essen.
Kostenlose Leichter leben Facebook Community
In der Leichter Leben Woman Lounge geht es um DICH! Ernährung 360° umfasst Body, Mind, Soul und jede Menge Lebensfreude für Powerfrauen! Wir wollen fit sein, klasse aussehen, uns schön und sexy fühlen uuunnnnddd wir haben Spaß dabei! :-)
Was erwartet dich? Dich erwarten in der Gruppe: Thementage, Infos und Austausch über Fitness, gesunde- Figur bewusste Ernährung, Lebensfreude und Beauty.
Für Dich zusammengeschrieben!
Bye Bye Traumfigur oder lieber rückwärts altern?
Du kannst dich entscheiden...entweder bye bye Traumfigur, oder du kannst rückwärts altern! Hello! Yes, das ist mein Beitrag zur Lemondays Days Blog Parade „BYE, BYE TRAUMFIGUR? WIE GEHT DAS MIT DEM WOHLFÜHLGEWICHT AB 40? ODER 50?“ Zu der hat die liebe Gela Löhr vom...
Rückwärts altern – das macht dich jünger!
Rückwärts altern - das macht dich jünger! NIEMAND hat so viel Macht darüber wie DU SELBER! Ist erwiesen, wissenschaftlich erforscht... Altern ist KEIN statischer Prozess, der einfach so jeden Tag ein Stück voran geht.SONDERN Altern ist ein dynamischer Prozess, den wir...
Pausenschmaus im Glas
Gesunder, leckerer Genuss zum vorbereiten und mitnehmen. Egal ob für unterwegs oder die Büropause. Ich mag es ja gerne in gesund, lecker natürlich und flott darf es auch gehen. Am liebsten schon fix und fertig vorbereitet und zum mitnehmen. Oder ich freue mich, wenn...
