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Rückwärts altern
Super Food Marmelade geht fix
Super Food Marmelade! ? Super gesund ? Super kalorienarm ? Super schnell ? Super lecker ? Ich weiß immer gerne wo was drin ist. Und meistens ist es besser, es ist nicht mehr drin, als unbedingt nötig. Klar, wenn estwas lange haltbar sein soll, dann muss es konserviert...
Gut schlafen kannst du essen!
Gut schlafen kann man essen! Was du tagsüber isst und besonders am Abend ist total wichtig für einen guten, ausreichenden und erholsamen Schlaf. Wenn du ständig nicht genügend und gut schläfst wird dein Körper anfälliger für Infekte, dein Energielevel sinkt und du...
Bausteine für Sex-Appeal und Weiblichkeit
:Der wichtigste Baustein für Sex-Appeal und Weiblichkeit Deine Figur, Haut und Haare sind das Symbol deiner Weiblichkeit und Ausstrahlung. Aber weißt du, was daran so spannend ist? Es hat nichts mit Kleidergröße oder Idealgewicht zu tun. Viele denken, wenn sie ihr...
Rückwärts altern – das macht dich jünger!
Rückwärts altern - das macht dich jünger! NIEMAND hat so viel Macht darüber wie DU SELBER! Ist erwiesen, wissenschaftlich erforscht... Altern ist KEIN statischer Prozess, der einfach so jeden Tag ein Stück voran geht.SONDERN Altern ist ein dynamischer Prozess, den wir...
Super Food Fitness Salat
Tolle Sache so ein Fitness-Salat! ?⠀ Granatapfelsaft versorgt deinen Körper mit sehr vielen Vitalstoffen und schützt dich vor "freien Radikalen".⠀ Denen sind wir ständig ausgesetzt durch Umweltbelastung, UV-Strahlung, durch Pestizide in der Nahrung,...
Liebe oder Angst – damit kannst du etwas verändern
Es gibt nur 2 Gründe warum du etwas tust. Wir machen ja nie nur einfach etwas so... Wir brauchen immer einen Beweggrund aus dem heraus wir etwas machen. IMMER! Das Eine ist die Angst und der Gegenpol ist die Liebe. Das sind die 2 Grundenergien aus deren Intention...
Deine Schaltzentrale für Dick-, oder Dünnsein
Es gibt eine geheime Kraft in deinem Kopf, die bestimmt ob du dick oder dünn bist. Und DU programmierst diese Schaltzentrale selber! Bestimmte Stoffe in deinem Essen können dein Gehirn auf Hunger, auf Dicksein programmieren. Kennst du sie kennst fällt es dir leicht...
Pancakes wie ich sie liebe
Leichter Leben Häppchen :-) Heute ein echt leckeres Sommerrezept...wobei Pancakes gehen ja eigentlich immer Etwas Süßes, fruchtiges, gesundes.. I want it all! Yes! Passt alles zusammen... gewusst wie! Wir verzichten nämlich auf Weißmehl, nehmen gesunden, Figur...
Powerdrink aus der Knolle
Power aus der Knolle Kefir kennst du? Sonst wird es Zeit! :-) Der ist nämlich super! Kefir- Ein probiotischer Powerdrink Eigentlich stammt Kefir aus dem Kaukasus und wird dort als "Getränk der Hundertjährigen" bezeichnet. Verwendet werden dafür Milchkefirknollen, die...
Gesunde Marmeladen Alternativen
Gibt es eine gesunde/gesündere Alternative zu Gelierzucker? 🍓 🍊 🍒 Jawohl, gibt es! :-) Im Moment ist ja wieder Marmeladenzeit...obwohl mit eingefrorenen Obst geht es ja auch, aber nicht soooo fein. :-) Kocht ihr auch Marmelade selber ein? Hier mal ein paar einfache,...