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Wie du mit Pflanzenpower dein Immunsystem dopen kannst
Herbst und Winterzeit, alles schnupft und hustet. Und da wir nicht alleine auf einer grünen Wiese liegen, erwischen uns Viren und Bakterien auch gerne dann, wenn wir es am wenigsten gebrauchen können. Was kannst du tun, um SOFORT, wenn quasi die Erkältung schon im...
Wie du Super Food auf Balkon und Terrasse selber ernten kannst.
Gehörst du schon zur grow your own community? Grow your own food heißt so viel wie "Pflanze dein eigenes Essen an". Das machen mittlerweile immer mehr Menschen. Es macht Spaß und man weiß, was man auf dem Teller hat. Landschaftsarchitektin Lilli Straub hat dafür...
9 Hammer Gründe für eine Ernährungsumstellung
Es gibt echt viele gute Gründe deine Ernährung umzustellen. Ich mag es ja sehr wenn ich gleich und möglichst schnell ein tolles Ergebnis habe, wenn ich etwas verändere. Du auch?? Hier sind 9 Hammer Gründe, warum du deine Ernährung JETZT ändern solltest, um noch diesen...
Gutes für Körper – Geist – Seele
Wellness von Innen für Körper - Geist - Seele Dazu habe ich heute ein wunderbares Rezept für dich mit Heilwirkung. Es ist "Goldene Milch"! Kurkuma ist eine der bedeutendsten Heilpflanzen der Welt. Vielleicht kennst du es eher unter dem Namen indischer Safran, oder...
Ich will alles SOFORT!
Ich überschätze oft, was ich an einem Tag erreichen kann, aber unterschätze, was in einem Jahr möglichst ist. Wenn ich was will, dann am Liebsten jetzt gleich SOFORT, so schnell wie möglich möchte ich das begehrte Objekt haben, mein Ziel erreichen. Ich kann dann...
Frauen Ü40 sind mystische Wesen
Meine Liebe - bist du bereit für den CatWalk deines Lebens? Wir Frauen sind mystische Wesen, spätestens, wenn wir die 40 überschritten haben fängt die magie an. Du brauchst keine 20 sein, um dich attraktiv, schön, sexy und selbstbewusst zu fühlen. Im Gegenteil.. ich...
Joghurt easy selber gemacht
Das erste Mal und es ist gut gegangen. :-)Ich habe Joghurt selber gemacht. Wie einfach das geht und was sonst noch bei mir in den Frühstücksjoghurt kommt erzähle ich dir im Video. Joghurt Rezept:Zutaten: 2 Liter Vollmilch 500 gr. Naturjoghurt...
Skinfood essen macht schön
Schönsein von Innen heraus Nuticosmetics auch Skinfood genannt Kennst du? Das sind Nahrungsergänzugnsmittel extra für die Schönheit. Hyaluron und Collagen zum essen und vieles feines mehr. Mache ich schon lange und es bringt echt was! Der Name ist eher neu-...
Genial zum Abnehmen – die Königin der Heilpflanzen
Kennst du Aloe Vera??⠀ Fast jeder kennt Aloe Vera zur Hautpflege.⠀ Eigentlich ist sie aber ein Gemüse und kann im Inneren viel mehr für dich tun, als nur äußerlich angewandt. ⠀ Sie hat über 270 lebenswichtige Inhaltsstoffe, dazu zählen viele Vitamine, Mineralien,...
Warum du ein grandioses Ziel brauchst, um dran zu bleiben
Gute Vorsätze gibt es gerade zum Jahresbeginn, im Frühjahr oder auch immer wieder zwischendurch reichlich. Hast du auch welche? Jetzt sind 3 Wochen im neuen Jahr schon um, wie sieht es aus mit den guten Vorsätzen? Der Umsetzung? Mehr bewegen, weniger essen. Vor allen...