Gute Vorsätze gibt es gerade zum Jahresbeginn, im Frühjahr oder auch immer wieder zwischendurch reichlich. Hast du auch welche? Jetzt sind 3 Wochen im neuen Jahr schon um, wie sieht es aus mit den guten Vorsätzen? Der Umsetzung? Mehr bewegen, weniger essen. Vor allen...

[smart_track_player url="http://1lvgi3m.podcaster.de/download/Hardware_und_Software_deines_Essens.mp3" social="true" social_twitter="true" social_facebook="true" social_gplus="true" ] Alles was du aufnimmst, was du isst landet in deinen Zellen. Damit meine ich nicht...

Du glaubst selber nicht mehr dran.... Dein Wunsch ist riesig, weniger Pfunde, straffe, tolle Figur, mehr Fitness und Leichtigkeit. Wie viele Versuche hast du schon gestartet dein Ziel zu erreichen? Traumfigur - unerreichbar! Warum?? Weil du selbst nicht mehr dran...

Wenn du die Möglichkeit hättest einen Blick in die Zukunft zu werfen, wo du in 1, in 3 oder in 10 Jahren stehst, würdest du das gerne wollen? Angenommen die Kristallkugel, deine Wahrsagekugel steht vor dir und du schaust hinein. Blickst in deine Zukunft. Wie würdest...

Ich mach mir meinen Ponyhof… Ich bin super neugierig und probiere gerne neue Sachen aus. Jeden Tag das Gleiche langweilt mich und meine Welt ist spannend, bunt und schön. Mit Menschen die immer jammern mag ich nicht gerne Zeit verbringen. Mit Menschen die auch viele...

Ich werde immer wieder gefragt: Wie machst du das bloß?" Wo her nimmst du die ganze Power, die Energie all das zu wuppen…, den Friseursalon, Ernährungskurse vor Ort und die Online- Kurse, Vorträge, Haushalt, Familie usw. Und für meine Hobbys malen, singen, nähen und...

Die meisten Menschen fangen eine Diät, eine Ernährungsumstellung im Frühjahr an.  Viel genialer ist es, wenn du jetzt damit beginnst, dann hast du im Frühjahr schon deine super Ergebnisse. Was hast du davon, wenn du deine Ernährung JETZT änderst? 1. DER WINTERBLUES...