Warum es ganz normal ist, wenn du keine Milch verträgst!
Trinkst du gerne Milch und verträgst du sie gut? Dann ist das super und du hast Glück! Bekommst du von Milch, vielleicht auch anderen Milchprodukten Bauchweh, Blähungen oder Durchfall? Dann ist das keine Krankheit oder Allergie, sondern das Fehlen des Enzyms Laktase...
Gutes für Körper – Geist – Seele
Wellness von Innen für Körper - Geist - Seele Dazu habe ich heute ein wunderbares Rezept für dich mit Heilwirkung. Es ist "Goldene Milch"! Kurkuma ist eine der bedeutendsten Heilpflanzen der Welt. Vielleicht kennst du es eher unter dem Namen indischer Safran, oder...
Joghurt easy selber gemacht
Das erste Mal und es ist gut gegangen. :-)Ich habe Joghurt selber gemacht. Wie einfach das geht und was sonst noch bei mir in den Frühstücksjoghurt kommt erzähle ich dir im Video. Joghurt Rezept:Zutaten: 2 Liter Vollmilch 500 gr. Naturjoghurt...
Skinfood essen macht schön
Schönsein von Innen heraus Nuticosmetics auch Skinfood genannt Kennst du? Das sind Nahrungsergänzugnsmittel extra für die Schönheit. Hyaluron und Collagen zum essen und vieles feines mehr. Mache ich schon lange und es bringt echt was! Der Name ist eher neu-...
Genial zum Abnehmen – die Königin der Heilpflanzen
Kennst du Aloe Vera??⠀ Fast jeder kennt Aloe Vera zur Hautpflege.⠀ Eigentlich ist sie aber ein Gemüse und kann im Inneren viel mehr für dich tun, als nur äußerlich angewandt. ⠀ Sie hat über 270 lebenswichtige Inhaltsstoffe, dazu zählen viele Vitamine, Mineralien,...
Warum die Software in deinem Essen so wichtig ist und wie du sie veränderst
Alles was du aufnimmst, was du isst landet in deinen Zellen. Damit meine ich nicht...
Hanfsaat Super Food – nicht nur für Veganer und Vegetarier
Hanfsaat gehört zu den gesündesten Lebensmittel überhaupt und das schon seit Urzeiten. Hanfsaat tut uns allen gut und schmeckt super lecker! Mit der berauschenden Wirkung von Hanfblättern haben die Samen überhaupt nichts zu tun. Sie werden extra zum Verzehr gezüchtet....
Gut schlafen kannst du essen!
Gut schlafen kann man essen! Was du tagsüber isst und besonders am Abend ist total wichtig für einen guten, ausreichenden und erholsamen Schlaf. Wenn du ständig nicht genügend und gut schläfst wird dein Körper anfälliger für Infekte, dein Energielevel sinkt und du...
Wie du Super Food auf Balkon und Terrasse selber ernten kannst.
Gehörst du schon zur grow your own community? Grow your own food heißt so viel wie "Pflanze dein eigenes Essen an". Das machen mittlerweile immer mehr Menschen. Es macht Spaß und man weiß, was man auf dem Teller hat. Landschaftsarchitektin Lilli Straub hat dafür...