Milch: Gut verträglich oder ein Problem für deinen Bauch? Trinkst du gerne Milch und verträgst sie gut? Dann hast du Glück! Aber was, wenn du nach einem Glas Milch oder einem Joghurt Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall bekommst? Das ist keine Krankheit und auch...

Etwas Süßes darf ja auch mal sein. ? ? Kennt ihr Pinterest? Da habe ich viele Rezepte für euch gesammelt… und überhaupt viel Pinnwände rund um Ernährung, Abnehmen, Beauty und rückwärts altern. Guck mal unten... Gesund, lecker und Abnehmen geht auch so. Was Süßes für...

Was tankst den du am Morgen? Super? Normal? Den falschen Sprit? Oder gar nichts? Beim Auto ist es ja ganz klar.... Ohne Sprit geht gar nichts.... Keinen Meter kommst du weit. So ähnlich ist das auch bei dir, wenn du ohne gescheites Frühstück in den Tag startest. Dein...

Gut schlafen kann man essen!  Was du tagsüber isst und besonders am Abend ist total wichtig für einen guten, ausreichenden und erholsamen Schlaf. Wenn du ständig nicht genügend und gut schläfst wird dein Körper anfälliger für Infekte, dein Energielevel sinkt und du...

:Der wichtigste Baustein für Sex-Appeal und Weiblichkeit Deine Figur, Haut und Haare sind das Symbol deiner Weiblichkeit und Ausstrahlung. Aber weißt du, was daran so spannend ist? Es hat nichts mit Kleidergröße oder Idealgewicht zu tun. Viele denken, wenn sie ihr...