Stell dir vor, du wirst ab
morgen wieder jünger!
Ich zeige Frauen ab 50, wie sie schlanker und strahlender aussehen – ohne Diäten, Botox & Co.
Bekannt aus:
Es frustriert dich, dass …
du plötzlich kaum noch Energie hast?
deine neuen Pfunde so hartnäckig bleiben?
du dich viel älter fühlst, als du eigentlich bist?
Ich kann dich gut verstehen!
Mit 40 hab ich mich gefühlt wie 100
Hi, ich bin Iris Arimond!
Ich war Schmerzpatientin, völlig erschöpft, hatte16 Kilo zugenommen und die Ärzte konnten mir nicht mehr helfen.
Dann hab ich meine Ernährung umgestellt – das war mein Wendepunkt.
Auf einmal hatte ich so viel Energie, dass ich neben meinem Friseursalon ein Ernährungsstudium erfolgreich abgeschlossen habe als Diplom Ernährungstrainerin.
Heute, mit 58, sprühe ich vor Energie und zeige Frauen, wie sie das auch schaffen – mit der richtigen Ernährung und neuer Lebensfreude.
Klingt spannend?
Wie es damals weiterging und wie ich damit ins SWR-Fernsehen kam, das erfährst du hier.
Iss dich jung!
Lust, dich wie vor 10 Jahren zu fühlen und auch so auszusehen?
Mit meiner Unterstützung wird Folgendes wieder möglich:
Deine alten Jeans passen wieder – ohne Zwicken
Du schaust endlich wieder gerne in den Spiegel - nackig & gestylt
Du nimmst ab und hältst dein Gewicht - ohne hungern & Diät
Mehr Energie, weniger Beschwerden – du hast endlich wieder Power
Hormone im Griff, Stimmung im Lot – du fühlst dich wieder wie du selbst
3 einfache Schritte zu deinem jüngeren ICH
Fang jetzt mit dem ersten an!
1
Starterkit
für € 0,-
Anti-Aging für Einsteiger. Starte mit meinen Tipps und Tricks zum jünger werden und Abnehmen.
2
Selbstlernkurse
& Bücher
Buche einen Workshop oder stöbere in meinen Büchern und erfahre allein erste Veränderungen in kurzer Zeit.
3
Rückwärts-altern-
Akademie
Starte deine Verjüngung mit mir gemeinsam – meine begleiteten Kurse sind revolutionär.
„Rückwärts altern“
Video Podcast
Hier erfährst du, wie du die zweite Lebenshälfte bewusst, fit und voller Lebensfreude genießen kannst.
Speziell für Frauen ab 50.
Ich spreche offen über Themen wie:
Wechseljahre & Abnehmen, Bauchfett, Ernährung, Energie
Hormonbalance, Schlafprobleme, Rückwärts Altern, Gesundheit
Körpergefühl, Selbstvertrauen, Haare & Beauty, Mindset
Schlaflos in den Wechseljahren – was wirklich hilft und warum Magnesium der Schlüssel ist
Diese Veränderungen erleben meine Kundinnen
Sie sind gesünder, schlanker – und bleiben es auch.
Traumfigur nach 5 Geburten!
Hätte ich nie für möglich gehalten, dass das jemals wieder wird. Ich hatte mich durch ständige Diäten dick gehungert. So klasse wie jetzt hab ich mich noch nie gefühlt. Nicht nur, dass 18 Kilo runter sind, ich kann wieder mit dem Hund joggen und bin fit und voller Energie. Und Kleider shoppen macht endlich wieder Spaß.
Traumfigur nach 5 Geburten!
Hätte ich nie für möglich gehalten, dass das jemals wieder wird. Ich hatte mich durch ständige Diäten dick gehungert. So klasse wie jetzt hab ich mich noch nie gefühlt. Nicht nur, dass 18 Kilo runter sind, ich kann wieder mit dem Hund joggen und bin fit und voller Energie. Und Kleider shoppen macht endlich wieder Spaß.
Der absolute Hammer!
Heute Körperfettmessung und Stoffwechselanalyse im Fitnessstudio. Was soll ich sagen: Perfekter Körperfettanteil und auch sonst alles im grünen Bereich. Mein biologisches Alter liegt bei 50, dabei bin ich schon 68 Jahre. Der absolute Hammer für mich ist aber mein Blutdruck. Ich konnte meine Dosis Blutdrucksenker auf 1/3 senken. Meine Ärztin hat mir bestätigt, dass das mit Ernährungsumstellung möglich ist.
Ohne Diät!
Diäten kommen bei mir nicht in Frage, auch keine speziellen Beschränkungen wie 16 oder mehr Stunden nichts zu essen. Nun, jetzt bin ich mittlerweile 11 Kilo leichter und habe Energie für drei. Meine Familie isst mit mir mit und genießt es sehr. Und welche Frau hat es nicht gerne, wenn die Bikini Figur wieder zurück kommt!
Ohne Diät!
Diäten kommen bei mir nicht in Frage, auch keine speziellen Beschränkungen wie 16 oder mehr Stunden nichts zu essen. Nun, jetzt bin ich mittlerweile 11 Kilo leichter und habe Energie für drei. Meine Familie isst mit mir mit und genießt es sehr. Und welche Frau hat es nicht gerne, wenn die Bikini Figur wieder zurück kommt!
Du willst erst mal stöbern?
Hier in meinen Blogartikeln findest du Inspiration,
Tipps & Unterstützung während und nach den Wechseljahren.
Vitamin-D-Mangel bei Frauen: 6 Symptome, die fast niemand richtig deutet
Viele Frauen kennen das Gefühl: Man ist müde, weniger belastbar, irgendwie nicht richtig in seiner Kraft – und schiebt es auf die Wechseljahre, den Winter oder einfach „das Alter“. Dabei steckt oft etwas ganz anderes dahinter: ein Vitamin-D-Mangel. Vitamin D wird...
Der Bauch ab 50 – warum er wächst, obwohl du nichts „falsch“ machst
Und warum Bauchfett kein Faulheitsfett ist, sondern ein Schutzmechanismus deines Körpers Wer kennt es nicht – und ehrlich gesagt: Es geht oft schon deutlich früher los. Ab Mitte vierzig, spätestens ab fünfzig, meldet sich bei vielen Frauen ein neuer Mitbewohner: der...
Fünf Lebensmittel, die Hitzewallungen verstärken – und mit welchen Alternativen du sie lindern kannst
Warum Ernährung Hitzewallungen beeinflusst Viele Frauen fragen sich, wann die Wechseljahre endlich aufhören – doch die Realität ist: hormonelle Schwankungen begleiten uns oft noch Jahre in der Postmenopause. Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Unruhe und...
Mit 40 gefühlt wie 100 – und warum ich heute mit fast 60 lebendiger bin als je zuvor
So alt, dass ich damals in mein Tagebuch schrieb: So alt kann kein Mensch werden. Was als diffuse Zahnschmerzen begann, entwickelte sich zu einem körperlichen Ausnahmezustand. Nach einer Wurzelbehandlung kamen Schmerzen, die sich nicht beschreiben lassen – Tag und...
Haarausfall Wechseljahre: Vermeide diese 7 Fehler
Diese 7 Ernährungs-Patzer machen’s schlimmer – und was du stattdessen tun kannst Ich arbeite seit vielen Jahren als Friseurin. Und meine Kundinnen – die meisten in meinem Alter – erzählen mir fast täglich vom gleichen Problem: „Iris, mein Wirbel drückt sich immer mehr...
Warum Frühstück für Frauen ab 45 so wichtig ist – gerade ab den Wechseljahren
„Ich lasse das Frühstück weg – dann nehme ich schneller ab.“Diesen Satz hört man oft – besonders im Zusammenhang mit Intervallfasten.Aber: Für Frauen ab Mitte 40 kann genau das der falsche Weg sein. Denn mit dem Eintritt in die Wechseljahre beginnt für viele ein neues...
Online-Kurs für 0,- €!
Iss dich jung!
Hol dir die Energie und die Figur zurück, mit der du dich endlich wohlfühlst.
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Guide: 11 konkrete Tipps für deinen schnellen Figur-Erfolg und 10 hochwirksame Jungbrunnen-Tipps für deine Vitalität.
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