Es gibt eine geheime Kraft in deinem Kopf, die bestimmt ob du dick oder dünn bist. Und DU programmierst diese Schaltzentrale selber! Bestimmte Stoffe in deinem Essen können dein Gehirn auf Hunger, auf Dicksein programmieren. Kennst du sie kennst fällt es dir leicht...

  Leichter Leben Häppchen :-) Heute ein echt leckeres Sommerrezept...wobei Pancakes gehen ja eigentlich immer Etwas Süßes, fruchtiges, gesundes.. I want it all! Yes! Passt alles zusammen... gewusst wie! Wir verzichten nämlich auf Weißmehl, nehmen gesunden, Figur...

Kennst du das Geheimnis griechischen Joghurts? ?⠀ Eigentlich hat er gar nichts mit Griechenland zu tun, weder kommt er von da, noch wird er dort besonders oft gegessen. ⠀ Was ist das Besondere an griechischem Joghurt? ⠀ Für normalen Joghurt wird für 1 kg Joghurt 1...

Gesunder Zucker? Geht das überhaupt? Ja, das geht! Kennst du Birkenzucker, auch Xylit ( Xylitol) oder Holzzucker genannt? Xylit ist ein Zuckeraustauschstoff den man auch in der Natur findet. also kein künstlich hergestelltes Süßungsmittel. Birkenzucker wird gewonnen...

Heißhunger... Gierig auf Süßes? Wie du aus der Nummer wieder raus kommst! Eigentlich willst du ja nur eine Praline essen..., nimmst ein Stückchen raus und machst den Deckel wieder zu. 5 Minuten später, Deckel wieder auf... und noch ein Stückchen..., schmeckt ja auch...