Finde deinen Frisurentyp
Kennst du deinen Haar- und Frisurentyp? Neues "Haarvideo" In meinem YouTube Video zeige ich dir woran du deinen Typ erkennst und du weißt demnächst schon vorab ob eine Frisur für dich in Frage kommt, oder nicht Small, medium, oder large? Deinen Typ zu kennen ist...
Kombucha – super leckerer Wellnessdrink
Vom Tee zum super leckeren, gesunden Wellnessdrink – Kombucha Ein probiotischer Powerdrink mit jeder Menge gesundheitlicher Vorteile – das ist Kombucha. Er entsteht durch Fermentation mit Hilfe eines Kombucha-Pilzes. Aber was ist Fermentation eigentlich?Kurz gesagt:...
Beauty Food? Oder Humbug?
Kollagen – Dein Geheimnis für Schönheit und Wohlbefinden in den Wechseljahren Warum Kollagen so wichtig ist Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Haut mit den Jahren an Spannkraft verliert, deine Haare dünner werden und sich kleine Wehwehchen hier und da...
Frauenzeiten- Wechseljahre sind ganz natürlich
Frauenzeiten – Wechseljahre sind der Anfang, nicht das Ende Wechseljahre sind die zweite Lebenshälfte – so ungefähr jedenfalls. Aber eines sind sie sicher nicht: Der Beginn vom Ende! Viele Frauen sind unsicher: Bin ich schon in den Wechseljahren, auch wenn ich nichts...
Tust du dir gut ? – Happinez is a state of mind!
Bist du dein eigener Lieblingsmensch? Mal ehrlich – du bist doch am liebsten mit Menschen zusammen, die dir guttun. Menschen, bei denen du dich wohlfühlst, mit denen du lachen, aber auch mal traurig sein kannst. Weil du bei ihnen einfach du selbst sein kannst. Und...
Käsebrötchen mit Super Food
Diese Low-Carb Käsebrötchen sind der Hammer! Ich bin ja ehrlich gesagt eher die Köchin als die Bäckerin – aber auf mein eigenes Brot und meine Brötchen möchte ich nicht mehr verzichten. Selbst backen hat einfach unschlagbare Vorteile: ✔ Du bestimmst, was drin ist –...
Mit Coenzym Q10 langsamer altern
Schneller oder langsamer altern? Oder doch lieber rückwärts? Ein großes Thema, das uns alle betrifft: Wie schnell wir altern, haben wir selbst in der Hand. Denn unsere Zellen altern nicht einfach „weil es eben so ist“, sondern weil bestimmte Prozesse sie schneller...
Warum 1 Ei am Tag dich schön, gesund und schlank macht
Warum du jeden Tag 1–2 Eier essen solltest Die Natur meint es wirklich gut mit uns – besonders, wenn es um Eier geht! Ein Ei ist ein vollwertiges Lebensmittel, das deinem Körper hochwertiges Protein und viele wertvolle Nährstoffe liefert. Hühnereiweiß kann dein Körper...
Warum es ganz normal ist, wenn du keine Milch verträgst!
Milch: Gut verträglich oder ein Problem für deinen Bauch? Trinkst du gerne Milch und verträgst sie gut? Dann hast du Glück! Aber was, wenn du nach einem Glas Milch oder einem Joghurt Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall bekommst? Das ist keine Krankheit und auch...