Sei bloß nicht sauer, wenn du gesund und schlank sein willst
Übersäuerung in den Wechseljahren verstehen, vorbeugen & vermeiden. Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine echte Herausforderung – von Schweißausbrüchen über Schlafprobleme bis hin zu Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen. Doch wusstest du, dass ein...
Warum nehme ich in den Wechseljahren zu und wie werde ich das Bauchfett wieder los?
Warum fällt das Abnehmen in den Wechseljahren so schwer? Kennst du das auch? Plötzlich sitzt das Fett hartnäckig am Bauch, und es scheint, als würde es einfach nicht verschwinden wollen, egal was du tust? Das ist der sogenannte Hormonbauch, der viele Frauen in den...
Beauty Food? Oder Humbug?
Dein Geheimnis für Schönheit und Wohlbefinden – gerade in den Wechseljahren! Warum Kollagen? Hast Du Dich jemals gefragt, warum Deine Haut mit den Jahren an Spannkraft verliert und kleine Zipperlein hier und da nicht nur Dein Wohlbefinden trüben, sondern auch...
Frauenzeiten
Frauenzeiten Wechseljahre sind die zweite Lebenshälfte, so ungefähr jedenfalls und nicht der Beginn vom Ende. Frauenzeiten mal etwas genauer definiert, weil viele gar nicht so genau wissen, wann-wie und was genau ist dann. Bin ich in den Wechseljahren, auch wenn ich...
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