Ich habe es selber ausprobiert und finde es genial!
Warum schmeckt das Essen bei Mama besonders gut?
Warum fühlen wir uns danach so satt, zufrieden und glücklich?
Was tut sie da rein?
Kennt ihr das auch? Wenn ich bei meiner Mutter zum Essen eingeladen bin, dann habe ich schon vorher den Geschmack meines Lieblingsgerichtes im Mund. Ich sehe sie genau vor mir, wie sie am Herd das Essen zubereitet und auch, wenn es ein ganz einfaches Gericht ist, was auf den Tisch kommt, so bin ich nach dem Essen rundum zufrieden und fühle mich wohl und genährt.
Was tut sie da Besonderes hinein?
Was ist ihre geheime Zutat?
Es ist die Prise Liebe, Hingabe, Spaß am kochen, Freude daran ihre Lieben zu verwöhnen, die sie in jedes Gericht hinein rührt und die jede Mahlzeit so unendlich wertvoll und nahrhaft macht. Deshalb schmeckt es auch in einem Restaurant so lecker, wenn der Koch seinen Beruf mit Leidenschaft ausübt, den Gästen neue Gaumenkitzel verschaffen will und sich königlich freut, wenn die Gäste sich nachher satt und zufrieden die Bäuche streicheln.
Und wir kennen es auch anders, wenn der Koch keine Lust hat, lieblos etwas auf dem Teller richtet und vielleicht auch noch eine lustlose Kellnerin das Essen serviert. Die gleichen Zutaten können einmal wundervoll schmecken und uns satt und zufrieden machen,…. oder einfach nur ein Sättigungsgefühl auslösen. Vielleicht kommt sogar dass Gefühl auf, das es uns gar nicht gut bekommt und wir den ganzen Frust mit gegessen haben.
Seitdem ich das Geheimnis der besonderen Zutat kenne, würze ich jede Mahlzeit damit und es macht mir Freude und bekommt mir ausgezeichnet!
Wie ich das mache?
Direkt aus meinem Herzen heraus, mit der Kraft meiner Gedanken, fließt diese nährende, liebevolle Essenz in mein Essen hinein und verbreitet von dort seine magische Wirkung! Es ist eine ureigene Kraft, die jeder in sich hat und man nennt sie Liebe!
Zuerst kommt es einem mal seltsam vor, liebevolle, wertschätzende Gedanken in das Essen hinein zu geben. Wertschätzung und Achtsamkeit für die Lebensmittel, die Menschen, Tiere, Alle die daran beteiligt waren und schließlich auch für mich. Für einen besonders wichtigen Menschen. Das ist erst mal total ungewohnt, klappt aber dann ganz einfach und ist für mich eine liebe Gewohnheit geworden.
Das funktioniert übrigens auch in jedem Restaurant, egal wo man außerhalb isst. Auch wenn die Lebensmittel nicht besonders wertvoll sind und lieblos zubereitet sind, so kann ich jede Mahlzeit enorm aufwerten.
Was habe ich davon?
Mit jeder Mahlzeit, die die geheime Zutat enthält, bringst du mehr Licht und Nährstoffe in deine Zellen. Share on X Das fühlt sich einfach gut an und das sieht man dir nach einer Zeit auch an! Du gewinnst an Vitalität, Gesundheit, dein Abwehrsystem verbessert sich und du gewinnst an Ausstrahlung. So wie du dich im Inneren fühlst – satt– zufrieden und glücklich – so siehst du dann auch aus!
Die geheime Zutat ist ja eigentlich kein Geheimnis.
Jeder hat sie zur Verfügung, immer dabei und sie kostet NICHTS !
Es bedarf nur sich an sie zu erinnern, sie im Herzen wieder zu aktivieren und sie anzuwenden.
Klar freut sich dein Körper darüber, wenn auch die Qualität deiner Lebensmittel stimmt. Wenn er genau das an Nährstoffen bekommt, die er braucht, um gesund, fit, und leistungsfähig zu sein. Ja, wir wollen ja auch gerne schön aussehen und unser Wohlfühlgewicht haben. Dafür dürfen wir dann auch selber sorgen, schließlich ist es unser „Zuhause“ und wir wollen ja noch lange darin wohnen bleiben.
Nicht immer klappt es mit den guten Vorsätzen, sich gesund zu ernähren und da kann die geheime Zutat so Einiges ausgleichen, jedenfalls bis zu einem gewissen Grad. Am Besten man kombiniert Beides, so habe ich es für mich entschieden.
Ich würze jede Mahlzeit mit dieser magischen Zutat und es bekommt mir wunderbar!
Falls du diese Zutat bis jetzt noch nicht hinein getan hast…., probiere es doch mal aus.
Vielleicht machst du es aber auch so, oder ähnlich, dann freue ich mich auf deine Erfahrungen mit der „geheimen“ Zutat.
Herzlichst
Iris
Liebe Iris,
das kann ich nur bestätigen! Ganz besonders habe ich das immer bei meinen ayurvedischen Kochkursen erlebt. Wenn wir uns 1-2 Stunden nur mit dem Essen beschäftigt haben, ganz viel darüber erzählt, erklärt und gewertschätzt haben, von Biozutaten, über die Zubereitung bis zur richtigen Würze, dann haben die Mahlzeiten immer so gut geschmeckt, wahnsinnig intensiv und die ganze Liebe darin haben wir gespürt. Beim alleine Kochen habe ich das nie so hinbekommen. Es ist also viel wahres dran, dass auch „die Liebe in den Magen geht“.
Herzliche Grüße
Susanne