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Rückwärts altern
Frauenzeiten- Wechseljahre sind ganz natürlich
Frauenzeiten – Wechseljahre sind der Anfang, nicht das Ende Wechseljahre sind die zweite Lebenshälfte – so ungefähr jedenfalls. Aber eines sind sie sicher nicht: Der Beginn vom Ende! Viele Frauen sind unsicher: Bin ich schon in den Wechseljahren, auch wenn ich nichts...
Tust du dir gut ? – Happinez is a state of mind!
Bist du dein eigener Lieblingsmensch? Mal ehrlich – du bist doch am liebsten mit Menschen zusammen, die dir guttun. Menschen, bei denen du dich wohlfühlst, mit denen du lachen, aber auch mal traurig sein kannst. Weil du bei ihnen einfach du selbst sein kannst. Und...
Käsebrötchen mit Super Food
Diese Low-Carb Käsebrötchen sind der Hammer! Ich bin ja ehrlich gesagt eher die Köchin als die Bäckerin – aber auf mein eigenes Brot und meine Brötchen möchte ich nicht mehr verzichten. Selbst backen hat einfach unschlagbare Vorteile: ✔ Du bestimmst, was drin ist –...
Mit Coenzym Q10 langsamer altern
Schneller oder langsamer altern? Oder doch lieber rückwärts? Ein großes Thema, das uns alle betrifft: Wie schnell wir altern, haben wir selbst in der Hand. Denn unsere Zellen altern nicht einfach „weil es eben so ist“, sondern weil bestimmte Prozesse sie schneller...
Warum 1 Ei am Tag dich schön, gesund und schlank macht
Warum du jeden Tag 1–2 Eier essen solltest Die Natur meint es wirklich gut mit uns – besonders, wenn es um Eier geht! Ein Ei ist ein vollwertiges Lebensmittel, das deinem Körper hochwertiges Protein und viele wertvolle Nährstoffe liefert. Hühnereiweiß kann dein Körper...
Warum es ganz normal ist, wenn du keine Milch verträgst!
Milch: Gut verträglich oder ein Problem für deinen Bauch? Trinkst du gerne Milch und verträgst sie gut? Dann hast du Glück! Aber was, wenn du nach einem Glas Milch oder einem Joghurt Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall bekommst? Das ist keine Krankheit und auch...
So geht rückwärts altern Beauty
Rückwärts altern - Beauty Workshop Klar, jeder wird lieber jünger geschätzt, als er ist, jedenfalls die Menschen die ich kenne und die die 30 überschritten haben. Komplimente bekommen wir ja alle gerne. Ich auch. Wir wollen gerne ziemlich alt werden, aber bitte doch...
Gesunde Milchschnitte naschen
Etwas Süßes darf ja auch mal sein. ? ? Kennt ihr Pinterest? Da habe ich viele Rezepte für euch gesammelt… und überhaupt viel Pinnwände rund um Ernährung, Abnehmen, Beauty und rückwärts altern. Guck mal unten... Gesund, lecker und Abnehmen geht auch so. Was Süßes für...
Bye Bye Traumfigur oder lieber rückwärts altern?
Du kannst dich entscheiden...entweder bye bye Traumfigur, oder du kannst rückwärts altern! Hello! Yes, das ist mein Beitrag zur Lemondays Days Blog Parade „BYE, BYE TRAUMFIGUR? WIE GEHT DAS MIT DEM WOHLFÜHLGEWICHT AB 40? ODER 50?“ Zu der hat die liebe Gela Löhr vom...
Superfood – Der richtige Treibstoff am Morgen
Was tankst den du am Morgen? Super? Normal? Den falschen Sprit? Oder gar nichts? Beim Auto ist es ja ganz klar.... Ohne Sprit geht gar nichts.... Keinen Meter kommst du weit. So ähnlich ist das auch bei dir, wenn du ohne gescheites Frühstück in den Tag startest. Dein...