Pausenschmaus im Glas
Gesunder Genuss zum Vorbereiten & Mitnehmen Perfekt für unterwegs oder die Büropause Ich liebe es, wenn Essen gesund, lecker und natürlich ist – und wenn es dabei flott geht! Noch besser: Wenn ich mir das Essen schon vorbereiten kann, sodass es fertig im...
Liebe oder Angst – damit kannst du etwas verändern
Warum tust du, was du tust? Es gibt genau zwei Gründe, warum du etwas tust. Immer.Wir handeln nie einfach so – jeder unserer Schritte hat einen Beweggrund. Und dieser Beweggrund kommt entweder aus der Angst oder aus der Liebe. Das sind die beiden Grundenergien, aus...
Vitamin C – Booster für Gesundheit und Schönheit
Vitamin C – nicht nur in Grippezeiten Vitamin C ist ein echtes Must-have – nicht nur für das Immunsystem, sondern auch fürs Abnehmen, Anti-Aging und die allgemeine Gesundheit. Klar, jeder kennt Vitamin C und verbindet es mit Zitronen oder Äpfeln. Viele denken, ein...
Kombucha – super leckerer Wellnessdrink
Vom Tee zum super leckeren, gesunden Wellnessdrink – Kombucha Ein probiotischer Powerdrink mit jeder Menge gesundheitlicher Vorteile – das ist Kombucha. Er entsteht durch Fermentation mit Hilfe eines Kombucha-Pilzes. Aber was ist Fermentation eigentlich?Kurz gesagt:...
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